REM y Sueño Profundo: Pilares del Descanso Reparador

amani insomnio 1

¿Sabías que durante las horas de sueño el cerebro pasa por diferentes fases? El conjunto de estas fases se conoce como ciclo de sueño y en cada ciclo el cerebro pasa de la fase 1 al sueño REM. Siempre que dormimos las horas recomendadas, tenemos varios ciclos de sueño donde cada fase tiene una función […]

Necesitas Ayuda?

Formulario de Contacto

Información básica de protección de datos

Responsable: Vera Psicología
Finalidad: Responder a tu consulta.
Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en este formulario así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
Información adicional: En la Política de Privacidad encontrarás información adicional sobre la recopilación y el uso de su información personal, incluida información sobre acceso, conservación, rectificación, eliminación, seguridad y otros temas.